2018-08-09 運動の帰り道 健康指導の運動の帰り道に、ちょっと寄り道したコンビニの誘惑に負けた。 某コンビニのフラッペです。 甘いものは、控えなければいけないのですが、暑さと疲れで負けました。 明日は、負けないように頑張る。 水にします。